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宝健提示:新冠病毒传染力增强!坚守健康防线,关注这几点!

作者:宝健 2020-12-25 17:15:40 参与跟帖(0) 浏览次数:255
       直销之窗网发布:日子过得好快,一下子就12月底了。
  往年的这个时候,基本都是圣诞老人的主场,今年这一风头却被基因变异的新冠病毒抢走了。
  新冠病毒变异了!
  12月14日,英国卫生大臣汉考克确认,英国已出现一种新冠病毒的变种,至少60个地方政府确认了这种变种,总报告病例数超1000例。
  12月23日,英国政府再次宣布,发现了另一种传染性更强的变异新冠病毒。
  随后,南非、巴西、冰岛、意大利、荷兰、丹麦、澳大利亚等国均已出现变异病毒感染病例。
  令人气愤的是,眼看圣诞节化为泡影,英国政客居然在推特上大放厥词,再次甩锅中国,完全忘记了他们当初防控疫情的措施是多么无力可笑。

宝健提示:新冠病毒传染力增强!坚守健康防线,关注这几点!

  国内现状
  因为病毒的嚣张,国外的圣诞节一片阴霾,不过国内也同样不是很太平。
  12月以来,新疆、内蒙古、黑龙江、四川、山东和北京等地都再次出现了新冠病毒的确诊病例。
  这是病毒又要卷土重来了吗?
  12月22日,国家呼吸医学中心挂牌暨协同医院合作启动大会在广州医科大学附属第一医院召开,钟南山院士在总结发言中表示,国内疫情防控面临两大风险:一是境外输入,二是新冠病毒通过环境进行传播。
  从境外病毒的肆虐程度来看,只要世界疫情一天不缓和,我们就一天都无法放松警惕。所以当下的首要任务,仍然是做好疫情防控,严防死守。
  预防措施
  1.了解感染新冠病毒后的症状

宝健提示:新冠病毒传染力增强!坚守健康防线,关注这几点!

  2.虽然听起来像老生常谈,但做好外部防护措施仍然是很长一段时间里我们需要坚持的事——
  科学佩戴口罩
  保持安全社交距离
  勤洗手,避免接触公共物品
  保持室内良好通风
  到正规场所选购生鲜食品
  不吃生食,及时清理案板
  杜绝带病上班上学
  3.提高自身免疫
  营养均衡
  充足睡眠
  适当运动
  戒烟限酒
  清除自由基(自由基会削弱细胞的抵抗能力,使身体容易受到细菌和病毒感染)

宝健提示:新冠病毒传染力增强!坚守健康防线,关注这几点!

  保证维生素C的摄入(研究表明,维生素C能够通过对先天免疫系统和适应性免疫系统的“双重支持”来增强人体免疫防御)
  补充IgG免疫球蛋白(牛初乳中含有免疫球蛋白、乳铁蛋白和多种细胞因子,能够提高免疫力低下者及体弱多病者的机体免疫力)
  摄入特定的植物多酚(植物多酚具有保护机体免受自由基损伤、抗氧化、增强免疫力等作用)
  关于提升免疫力的扩展阅读:(拷贝链接,在浏览器中打开)
  免疫大作战之S茶——
  https://mp.weixin.qq.com/s/cDa96zOr8Q-K3T_HH41mJQ
  免疫大作战之牛初乳——
  https://mp.weixin.qq.com/s/X5FmsQvERXHhqVHN9QIz-g
  免疫大作战之VC——
  https://mp.weixin.qq.com/s/U14RQcu44rnxA-jHCJSynQ
  免疫之植物多酚——
  https://mp.weixin.qq.com/s/ZJetBTbr8NepsSIukBCIvQ
  新冠病毒虽然顽固,但并非无法预防,也绝非不可战胜,让我们持之以恒,保护好自己和家人的健康,快快乐乐,迎接即将到来的2021年!

宝健提示:新冠病毒传染力增强!坚守健康防线,关注这几点!

  参考文献:
  [1]Carr AC and Maggini S,Vitamin C and Immune Function,Nutrients 2017,9,1211;doi:10.3390/nu9111211.
  [2]《有益人体健康的植物多酚类功能性食品添加剂和配料》尤新中国食品添加剂和配料协会名誉理事长
  [3]《牛初乳中的营养成分及其保健功能》.宫春波,张永翠.《中国乳业》,2003,4:27-29.
  [4]McGregor GP,Biesalski HK.Rationale and impact of vitamin C in clinical nutrition.Curr Opin Clin Nutr Metab Care 2006;9:697–703


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