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无限极|那些长期“吃鸡”减肥的人,后来怎么样了?

作者:无限极 2022-01-21 17:28:20 参与跟帖(0) 浏览次数:132

  直销之窗网发布:对于大部分人来说,减肥这件事,一减就是一辈子。一部分人没毅力,一部分人没找对方法。


  众所周知,除了运动以外,吃在减肥中的地位,可谓一人之上万人之下。


  这些年,为了减肥而“白吃”的食物,居然是,吃鸡!


  |小小鸡肉,热量大不同


  鸡肉在减肥界赫赫有名,其中鸡胸肉更是鸡肉中的香饽饽,没有顿顿吃过鸡胸肉的人,不足以谈减肥。


  鸡胸肉是减肥神器,鸡胸肉是鸡身上脂肪含量和热量最低的一部分。以100克可食部位计算,鸡翅的热量是202大卡,鸡腿是146大卡。


  而很多人爱吃的鸡爪更是有254大卡,远高于鸡胸肉的热量。


  鸡的不同部位和不同的烹饪方法,热量大大不同,吃错了,反而越减越肥。


  |鸡身上什么肉最值得吃?


  |怎么吃鸡更健康?



  中国居民膳食指南建议每周吃280~525克畜禽肉,平均到每天大约40~75克,3个小翅中或2个小鸡腿就是75克哦,啥吃多了都胖人,所以再好吃也得控好量。


  减脂期间饿了,又怕胖怎么办?


  来一根无限极控卡高蛋白谷物棒


  型美谷物棒


  控卡必备神器


  2倍高蛋白*


  3倍膳食纤维**


  一根酣畅淋漓的小纤棒,易“燃”易饱腹


  型美谷物棒经典口味有酸酸甜甜的蔓越莓味、浓郁果香的黑加仑味、咸香岩烧海苔味、微甜香浓可可味等。一根才92大卡,还不到一个苹果的热量,控卡饱腹一把手,吃着完全没有罪恶感!


  最新推出的“香麻藤椒”味有点惊艳!香辣过瘾,酥麻酥麻感,3重植物组合:沙辣+甘草+黑胡椒,中西合璧,满满黑科技!小鹿乱撞的心来了~


  2倍高蛋白+3倍膳食纤维,还有白芸豆+L-阿拉伯糖双重阻糖,吃起来酥麻酥麻,别提多上头了~



  每天两根小纤棒,低热量,蛋白质含量丰富,绝对是控卡零食届的香饽饽!



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