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和治友德:“冬病夏调”顺天时 科学养生防误区

作者:和治友德 2022-07-15 10:27:52 参与跟帖(0) 浏览次数:118

     直销之窗网发布:人与自然界是一个统一的整体,人体的生物规律与自然规律有着内在联系,人们只有顺从自然界的变化及时地作出相应的调整,才能保持健康。冬病夏调是我国传统中医药疗法中的特色疗法,它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。



什么是冬病


       “冬病”:是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病,由于机体素来阳气不足,又值冬季外界气候阴盛阳衰,以致正气不能祛邪于外,或重感阴寒之邪,造成一些慢性疾病反复发作或加重,如:支气管炎、哮喘、风湿及类风湿性关节炎、畏寒症、体虚,以及属于中医脾胃虚寒类疾病等。



什么是夏调


      “夏调”:是指在夏季三伏时令,自然界和机体阳气旺盛之时,通过温补阳气,散寒驱邪,活血通络等治疗措施,一方面能增强机体抵抗病邪能力,另一方面又有助于祛除阴寒之病邪,从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。



       临床实践表明,有些冬病,冬天调理效果很差,而在夏天“三伏天”时期调理往往能起到事半功倍的效果。


冬病夏调的原理


      “冬病夏调”的原理归结起来只有两条:一是针对寒邪;二是针对体质虚寒。自然界存在许多致病因子,古人将之概括为风、寒、暑、湿、燥、火,称为“六淫”,其中寒邪引发的病,多发病于冬季。



       《素问•阴阳应象大论》中说:“阴盛则阳病,阳盛则阴病。”说的是阴阳的对立失调,就会导致疾病的发生。冬为阴,夏为阳,夏季为阳盛阴衰之季,也正是人体阳气旺发之时,冬病夏调就是利用夏季气温高,肌体阳气较为充沛的有利时机,调整人体阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。


冬病夏调的误区


【误区一】


所有人都适合冬病夏调


       冬病夏调实为温补阳气,比较适合阳气不足、不能固护温煦人体,致使阴寒之邪侵袭人体引发疾病的人群,可通过贴敷、艾灸、拔罐等特色疗法,补益人体阳气,护卫机体,制衡阴寒邪气,再到冬季时,机体就能有效抵御阴邪,即使致病,病情也会大大减轻。而平素阳气充足、阴气亏虚的人群,不适合冬病夏治。如果一味增补阳气,会损害阴气,导致人体阴阳失衡,反而不利健康。



【误区二】


不分疾病盲目冬病夏调


       比如常见的呼吸系统疾病、风湿免疫系统疾病、耳鼻喉科疾病,例如支气管哮喘、肢体麻木、风湿性关节炎、过敏性鼻炎等,这些疾病如果因为素体阳虚、因感受风寒邪气引发所导致的就适合冬病夏治;而如果上述患者出现黄痰、咽干口燥、心烦胸闷等热证的征象就不适合。因此冬病夏治前应咨询医生后再进行。



【误区三】


“夏调”有效就不再继续治疗


       有些人夏调过程中一旦症状有所减轻,就不再继续调理,比如有些患有哮喘、慢性支气管炎的患者选择三伏贴,在贴了一伏或者两伏的时候,觉得咳嗽气喘不严重了,就放弃继续贴敷,这样做法属于半途而废。慢性疾病病因和病机十分复杂,治疗方法也必然要采取“慢病慢治”,坚持长期管理。



【误区四】


“夏调”可保冬病不发作


       人体发病与否由多种因素共同导致,情况极为复杂。例如,青壮年和年老体弱者对治疗的敏感性和疾病的抵抗能力就不一样,疾病严重程度、病程长短等因素都会影响发病。虽然冬病夏调确实有科学依据和效果,我们还是要正确认识,不可过度依赖或迷信。



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